精道异常不育需做好保健，精子运行和排出发生障碍，形成精道梗阻，可导致男性不育症。那么，对精道异常不育如何预防保健呢?

　郑州新世纪不孕不育研究院不孕不育医生介绍，精道异常不育如何保健?

　　1、 精神调理

　　保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要规律，保持大便通畅。

　　2、避免食用辛辣刺激之品及饮酒

　　以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

　　3、改善饮食结构

　　防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃红色肉，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

　　为了有效的避免男性不育疾病的发生，更应该积极的根据自身的特征到正规的医院进行检查和治疗，同时也应该养成良好的卫生习惯，两者是缺一不可的。

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