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多囊卵巢综合症要注意什么?

时间:2013年-01月-18日 来源:郑州新世纪医院

  郑州新世纪不孕不育研究院医生介绍,多囊卵巢综合症患者要注意以下几项:

  1、注意饮食平衡:饮食宜清淡,并富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜食用刺激性、海产品等。患者适宜食用的食物有:牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。

  2、禁忌食品:蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。需要避免甜食,绿豆、螃蟹、柿子也好不要吃。

  3、精神调节:避免高度紧张及精神刺激,保持乐观情绪及充足睡眠。这也是患者必须了解的多囊卵巢综合症注意事项。

  预防多囊卵巢综合症应了解一下几点:

  1、月经:你的月经好几个月才来一次,那你可得留意了。

  2、毛发:像男人一样长出浓密的体毛,甚至长在嘴唇上,你知道女人是不会有胡须的。

  3、肥胖:你的身体以从未有过的势头长胖,上半身尤为显著,腹部脂肪日渐堆积。

  【医生提醒】从这些方面都可看到患病的端倪,还有,脸上长出“青春痘”,恼人的脂溢性脱发,但不是每个人都会具有以上所有症状,除非是特别典型的病例。若是有更多关于多囊卵巢综合症方面的疑问,欢迎你在线咨询我们的妇科医生,相信可以带给你帮助

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